Productivity challenge dans mon Bullet journal

 

PRODUCTIVITY TRACKER

 

Avez-vous déjà entendu parler de productivity challenge ? En français, défi productivité. Je viens d’en découvrir un sur instagram et cela m’a donné envie de me pencher sur le sujet.

Il ne faut pas oublier dans la multitude de photos toutes plus belles les unes que les autres, de pages de bujo très artistiques … l’intérêt de ce concept => s’organiser !

Ce qui me plait dans le Bullet journal = m’organiser pour gagner du temps, ne plus rien oublier, lister tout ce qui me passe par la tête … mais aussi pour m’aider à ne plus procrastiner. C’est à dire, ne plus remettre au lendemain ce que je peux faire le jour même. J’ai envie d’avancer dans plusieurs projets mais le temps me manque ! Ou je suis mal organisée … ou pas assez motivée … Ou un peu des 3 sans aucun doute.

Aussi, je suis en cours de prise en main du M3 Journal qui m’a gentiment été envoyé par Damien, son créateur. D’ailleurs, dès que je me le serais appropriée, je partagerais avec vous mon expérience. Pour le moment, je peux juste vous dire qu’il devrait me permettre de mieux gérer un de mes projets. « La Méthode 3 est un programme simple, efficace et ludique grâce auquel vous atteindrez votre 1er objectif en seulement 3 mois ».

J’en suis à la phase « Déterminer mes objectifs » ! En attendant d’avoir effectué ce travail, je vais tenter le productivity challenge.

 

Origine du productivity challenge

 

Sous la forme que je vais vous présenter, c’est sur ce compte instagram que j’ai trouvé le principe : @theboostedjournal.

The Ultimate Productivity Challenge 💪 . New journal, new challenge 😎 I've created this challenge as a way to keep myself motivated! If you want to know more about the challenge there is a video on my YouTube channel about it 😉 . Enter your challenges with #bujoboostedchallenge 😁💪 . Fun fact: I was SO excited to start this challenge that I only drew 4 boxes instead of 6 for the rewards 😅 . . . . . . . . . #bulletjournal #bulletjournaling #bujo #bulletjournaljunkies #bulletjournalcommunity #bulletjournalitalia #showmeyourplanner #lifebyw #bulletjournallove #bujojunkies #bujoinspire #bohoberrytribe #planner #plannercommunity #plannernerd #plannergirl #stationery #stationeryaddict #studygram #student #studyblr #study #studying #productivity #planwithmechallenge #journal #studyinspiration #rockyourhandwriting #designing

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Toutefois, j’ai déjà vu et lu des trackers de productivité sous d’autres formes : un thermomètre, un bocal …

 

Mise en place du productivity challenge

 

Déterminer ses objectifs

C’est relativement simple ! Fixez vous un ou plusieurs objectifs (je dirais pas plus de 4). Voici les miens. Par contre, vous rentrez là dans mon intimité 😉

  • Avoir un blog plus professionnel
  • Avoir une routine matinale
  • Progresser en langues étrangères
  • Vendre mes photos

Par contre, noubliez pas, ces objectifs doivent être SMART !

SPECIFIQUE

MESURABLE

AMBITIEUX

REALISTE

TEMPORELLEMENT DEFINI.

Pour plus de précisions, je vous invite à relire mon article sur les trackers.

 

Déterminer des sous-objectifs

Ces objectifs principaux, sont ensuite à diviser en sous-objectifs plus facilement atteignables. Il vous suffit de vous poser quelques questions.

  • Comment puis-je rendre mon blog plus professionnel ? Ou plutôt comment puis-je être plus pro ? Revoir les précédents articles, établir un planning éditorial, avoir un nouveau visuel, créer un logo …
  • Comment mettre en place une routine matinale ? Se lever plus tôt … formuler à haute voix ses objectifs de la journée …
  • Comment progresser en langues étrangères ? Lire des articles en anglais ou espagnol, regarder des films en VO …
  • Par où commencer pour essayer de vendre mes photos ? Tri, retouches …

 

cof

 

Les sous objectifs permettent de se donner plus de courage chaque jour. Petit à petit, l’oiseau fait son nid. Ou comme dit mon grand-père : Chi va piano va sano, e chi va sano va lontano ! Il ne faut donc pas s’essouffler par des objectifs peu réalistes.

 

Le productivity challenge au quotidien

 

Une fois ces sous objectifs définis, il est nécessaire de leur attribuer une couleur :

  • reprendre un ancien article = turquoise
  • Se lever 30mn plus tôt = vert
  • Lire un article en langues étrangères = jaune
  • 1h de tri et retouches photos = gris

Ensuite, créer ce fameux tracker de 6 carrés en diagonale. Une fois le tracker dessiner, il faut à présent choisir des récompenses !

dav

 

Une récompense pour se motiver

 

Hé oui, c’est ça l’intérêt de ce challenge ! Se motiver par une récompense qui fait plaisir.

En fonction de la taille de votre tracker, les cadeaux peuvent être plus ou moins importants. Je m’explique, si on part sur un carré de 40 carreaux de côté, pour un des niveaux il faudra valider 40 sous objectifs avant d’avoir le droit à sa récompense. 40 !! Ce n’est pas rien … il faut donc se faire vraiment plaisir pour se féliciter d’avoir tenue la cadence.

Si 40 c’est trop, il suffit de réduire la taille du carré de départ 🙂

Mais ne faites pas trop petit ! Soyez positif et courageux ! Pour ma part, je vais partir sur une base de 20. Il faut donc que je me trouve 4 récompenses. Rien que ça !!

 

Niveau 4 = 12 = un bon bain chaud

Niveau 3 = 12 = une pâtisserie

Niveau 2 = 16 = un spritz

Niveau 1 = 20 = une manucure

dav

 

Comme vous avez pu le remarquer, je vais crescendo dans mes choix. C’est bien sûr volontaire 🙂 On se motive comme on peut.

 

Suivi du productivity challenge

Chaque jour, en fin de journée un petit bilan s’impose. Ai-je accompli un de mes petits objectifs ? Oui ? Alors je colorie une case de la couleur de cet objectif … 2 objectifs ? Alors je colorie 2 cases et ainsi de suite !

Pour l’exemple ci-dessous, en commençant par la case 4 et en remontant :

  • 2 jours je me suis levée à 6h30 ! (= vert)
  • J’ai lu un article en anglais (= jaune)
  • Levée à 6h30 (= vert)
  • Un de mes premiers articles revu et corrigé ( = turquoise)
  • Un autre article en anglais (= jaune)
  • 1h de tri et retouches photos (= gris)
  • Levée à 6h30 (= vert)

Challenge-Bullet journal-Défi-Productivité

Lorsque j’aurais fini de colorier toutes les cases du niveau 4 (se référer au 2° dessin), j’aurais le droit de m’offrir un bon bain chaud ! Il m’en manque donc encore 4 🙂

 

Que pensez-vous de ce challenge pour booster votre quotidien ? Se donner l’envie d’avancer ? Si vous vous lancer, utilisez le #productivitychallenge pour que l’on se suive sur les réseaux sociaux !

3 réflexions sur “Productivity challenge dans mon Bullet journal

  1. La Petite Frip dit :

    Super , merci pour cet article!
    Je me lance!
    J’aurai tellement de questions..
    Ça me semble difficile pour certains objectifs de diviser en sous objectif, l’avancement « mélangé » me semble délicat , j’ai par exemple « remise en forme » et « jolie maison » comme objectifs , je sais déjà que les deux n’avanceront pas au même rythme .. et n’ont pas le même impact sur ma vie. Certains points restent flous je vais fouiner un peu 😀
    Sinon je vais faire à ma sauce comme toujours lol
    Merci

    • Audrey dit :

      Si tu veux que l’on partage ensemble, il ne faut pas hésiter à m’envoyer un mp sur la page Facebook Bullet journal français.

      • La Petite Frip dit :

        Merci 🙂
        J’ai déjà défini les objectifs et sous objectif en suivant ta présentation mindmap
        Pour le reste au final je m’aperçois que cela rejoint un peu ( vraiment un peu ) mon programme « mon mois des bonnes habitudes »
        J’essaye de poster tout cela sur mon groupe bujo dans la soirée 😉

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